现在有很多的人由于种种的原因,导致体质特别差,使得免疫功能下降,特别容易得感冒。灵芝红枣茶具有改善贫弱体质,提高免疫力,安神养心,有助美容,适宜常服等功效。
今天我们介绍下灵芝红枣茶的做法及功效。
灵芝味甘苦、性平,归心、肺、肝、脾经;可养心安神,寂肺益气,理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气喘,食少纳呆。
红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。味甘、性温,能补中益气、养血生津,用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出,有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。
原料:仙芝谷灵芝片4-6克,红枣9枚。
制法:将仙芝谷灵芝片、大枣分别洗净,放进锅中,倒入适量清水,中火煮15分钟,调入蜂蜜即可饮用。